ЛВЛучшая версия тебя1511 мес.Что лучше: длинный курс или короткие интенсивы?Орест НестеровРазвернуть44зависит от человека. кому-то марафон заходит, кому-то спринт. я миксую: сначала база длинная, потом добиваю интенсивами
4