СЭСпорт это жизнь57 мес.Надо ли пить протеин, если просто хожу в зал?РазвернутьAMВ мои годы мы ели творог и не парились. А сейчас маркетологи вам впаривают порошки. Не хочешь заморачиваться - просто добери белка едой