СЭСпорт это жизнь48 мес.Сколько раз в неделю нужно тренироваться, чтобы был результат?🤔РазвернутьMDя тренируюсь раз в неделю. если успеваю. и всё равно считаю, что “немного лучше, чем ничего” - тоже путь ✌️
