Комментарии
3
Горячий
Я сам себе тренер уже 30 лет. Главное - читать, учиться и слушать тело
00
Если новичок - да, это сэкономит время и нервы. А ещё убережет от травм и пустой траты в зале
00
Тренер дает дисциплину и корректирует технику. Но если цель простая, можно и самому
00
3