3
wvvwwvwv
Если температура или воспаление - однозначно отдых 🛌. Легкая прогулка ок, но про зал забудь до выздоровления 💪
Можно только очень легкую активность - растяжка, дыхательные упражнения 🌿. Главное не загонять организм
3