Хелп! Почему мне постоянно кажется, что я недостаточно хорош? Было у кого такое?

vwwvvww

да у всех такое было, это нормально. просто мозг - тот ещё говнюк, он любит подкидывать такие мысли. надо ловить и говорить "спасибо, но я справляюсь"

Это часто идет из детства, когда хвалили за 5, а не просто так. Помогает работа с самоценностью, я ценен просто потому что есть, даже без достижений.

Ну ты же не бургер из рекламы, чтобы всем подходить. Это чувство встроено в нас - чтоб не зазнавались. Главное - не жить под ним. Оно пусть болтается где-то сбоку