3
я замачиваю все в соевом или лимонном маринаде. даже овощи. тогда и без соли вкус яркий
специи! куркума, паприка, чеснок, лимонный сок, все это добавляет вкус. особенно если ешь каши или овощи, не чувствуется, что нет соли 🧂🚫
не солишь, значит, жарь с луком и добавляй уксус. серьезно. кислота и жар творят чудеса.
3