Практика проработки понятий: успех, благополучие, богатство, любовь, счастье, магия как внутренних источников
В 24-м выпуске подкаста выполняется практика, направленная на проработку понятий «успех», «благополучие», «богатство», «любовь», «счастье» и «магия» как внутренних источников энергии. Цель практики — отделить эти понятия от внешних ярлыков и представлений, раскрыть в себе их истинный внутренний ресурс. 1. Работа с понятием «успех» как внутренним источником - Займите удобное положение, настройтесь на своё тело. Подумайте о понятии «успех». - Вспомните момент, когда вы чувствовали себя успешным (например, получили диплом, аттестат, за что-то похвалили родители). - Попробуйте ощутить, где в теле отзывается это чувство успеха. Если не получается — представьте, где бы он мог быть. - «Возьмите» успех вымышленными («астральными») руками, выньте из тела и расположите на ладонях на уровне груди. - Представьте, что сверху на ваш визуализируемый успех опускается нисходящий поток энергии, наполняет его и трансформирует. - Задавайте себе вопрос: «Что есть для меня успех?» — и отделяйте от этого понятия внешние ассоциации (богатство, популярность, хорошая работа, зарплата и т. д.). - Визуализируйте, как ваш внутренний источник успеха трансформируется — превращается в сущность, цветок, птицу или светящийся шар. - Поместите трансформированный источник успеха обратно в тело (не обязательно в то же место, откуда вынули). - Проговорите: «Я успешен, я полна успеха. Я наилучшим образом наполняюсь успехом и наполняю успехом всю свою жизнь». 2. Работа с понятием «благополучие» как внутренним источником Повторите шаги 1–4, заменив «успех» на «благополучие». - Представьте, как сверху открываются врата и идёт нисходящий поток энергии (любого цвета, который вам нравится), наполняя ваше благополучие. - Задавайте вопрос: «Что есть для меня благополучие?» — и мысленно отделяйте внешние ассоциации (деньги, квартира, зарплата) от внутреннего источника. -Визуализируйте раскрытие и улучшение благополучия, подобно цветку на солнышке. - Поместите источник благополучия обратно в тело. - Ощутите прилив энергии и лёгкость в этом месте. 3. Работа с понятием «богатство» как внутренним источником Повторите начальные шаги, сосредоточившись на понятии «богатство». - Наполните визуализированное богатство нисходящим потоком энергии. - Спрашивайте себя: «Что есть для меня богатство?» — и отделяйте внешние представления (деньги) от внутреннего смысла. - Трансформируйте и улучшайте образ богатства в своих руках. Неприятные ассоциации можно «сжечь». - Разместите источник богатства в желаемом месте в теле. - Ощутите лёгкость и прилив энергии. 4. Работа с понятием «любовь» как внутренним источником Ощутите или представьте, где в вашем теле находится любовь. - "Выньте» любовь астральными руками, расположите на ладонях перед грудью. Наполните её нисходящим потоком энергии. - Задавайте вопрос: «Что есть для меня любовь?» — и отделяйте ассоциации (родственники, работа, строгость, крик) от истинного источника любви. - Визуализируйте раскрытие, трансформацию и улучшение источника любви. - Разместите любовь в желаемом месте в теле. - Проговорите: «Я полон любви, у меня есть источник любви. Во мне есть сила любви». 5. Работа с понятием «счастье» как внутренним источником Попытайтесь ощутить в теле счастье или представьте его местоположение. - «Возьмите» ощущение счастья астральными руками и расположите перед грудью. - Наполните его нисходящим потоком энергии, наблюдая за трансформацией. - Задавайте вопрос: «Что есть для меня счастье?» — и отделяйте внешние цели (машина, квартира) от внутреннего источника счастья. - Улучшайте и трансформируйте образ счастья, «сжигая» неприятные ассоциации. - Разместите источник счастья в желаемом месте в теле. - Проговорите: «Я счастлив, счастье уже есть у меня». 6. Работа с понятием «магия» как внутренним источником Ощутите или визуализируйте, где в теле присутствует магия. - «Выньте» магию астральными руками, расположите ладонями вверх перед грудью. - Представьте портал сверху, из которого идёт нисходящий поток, наполняющий вашу магию. - Задавайте вопрос: «Что есть для меня магия?» — и отделяйте стереотипные ассоциации (колдовство, ритуалы, сглазы) от внутреннего понимания магии. - Трансформируйте образ магии, наполняя его энергией. Негативные ассоциации можно «сжечь». - Разместите источник магии в желаемом месте в теле. - Проговорите: «Я полон магии, я полон волшебства, и моя жизнь наполнена магией и волшебством». Завершение практики: сделайте глубокий вдох и выдох; поблагодарите себя за проделанную работу. Можно слушать в подкасте: https://vk.com/podcast-229938845_456239069

Комментарии