Как почувствовать баланс между разумом и душой?

баланс - синхрон работы левого и правого полушарий. дыхание и медитация быстро подводят к нему

я слушаю тело... если тепло и спокойно - значит, баланс есть

у меня это через расклады: когда голова и карты совпадают в ответах

Баланс - это согласованность мышления и эмоций. Помогают дневник, анализ и отдых