Выгорание: почему "просто отдохни" не работает и что делать вместо этого

Окей. Выгорание. Слово, которое за последние годы приклеили ко всему подряд: устал в пятницу — выгорел, не хочется отвечать в рабочий чат — выгорел, надоел ремонт — выгорел от ремонта.