Искусство отпускать
Немецкий философ Курт Гольдштейн ещё в 1931 году написал: «вся сила человека начинается с момента, когда он перестаёт избегать боли». Этот труд стал основной техники осознанного стресса, позволяющей тренировать нервную систему на давление (в противовес обычной реакции большинства, которые бегут от него или подавляют), которую в частности применяли и в ЦРУ ... читать дальше: https://tenchat.ru/media/3940311-iskusstvo-otpuskat